hits

desember 2017

NY START med mer glede og overskudd, og en super mte komme tilbake til den kroppen du trives i :)

Ikke den kroppen du hadde som 16 eller 20 ring, men den kroppen som du fler deg vel i. Den kroppen som du nsker at du fikk tilbake. Den som fungerer bra og som du er happy med :) Den som e...

Nisser er skumle og har fule ansikter.... Liker du nisser? Eller er du som meg og foretrekker engler?

Her i huset er alle forvist til peishyllen: De er sm, de er gamle og flere av dem er laget av ungene mine <3 De fr lov komme fram til jul men holder seg pent sammen p peishyllen :) L...

Hva nsker DU deg til jul, om du fikk nske deg kun en ting som ville g i oppfyllelse?

Hva om du kunne f kun et nske oppfylt til jul, hva ville det vre? Og hva ville det gi deg? LML #jul #julenske #julegave

STILLHET

Stillhet er luksus! En mangelvare for de fleste av oss som lever i urbane strk. Uansett hvor vi befinner oss er det lyder og bakgrunnssty. Selv nettene er ikke stille h...

Sunnere, slankere og yngre med meditasjon

Tror du jeg tuller? Nei da, det er helt sant om du praktiserer meditasjon regelmessig :) S hvordan er dette mulig? For det frste, nr vi mediterer regelmessig vil vi bli mere beviss...

Husk puste! Hallo!!! Jeg gjr det hele tiden......

puste er jo helt naturlig for oss.... uten puste lever vi ikke...... men er vi bevisste p pusten lever vi kanskje enda mer ;) Og hvorfor er pusten vr s viktig? Pusten er en viktig faktor i...