Small to be right

Har du av og til mttet fire p egne krav eller tidd om hva du egentlig mente bare for passe inn?

Har du av og til sittet igjen med entom fleseetter mte med andre? Kanskje ble du spurt om noe, kanskje applauderte du en avgjrelse som egentlig ikke fltes god, bare for passe inn?

Som regel vet du hva som er riktig for deg, kjenn etter, flg mageflelsen og vr tro mot deg selv!

LML

Beautyfood, hva er hemmeligheten?

Denne boken nsker jeg meg til jul:

Jeg drikker grnne skumle drikker til frokost hver dag og kjrer p med spirulina, men det m vre noe jeg har misset, for jeg ser aldeles ikke s fresh ut som disse damene. Tror jeg trenger denne boken for finne ut av hemmelighetene. Kan det hanoe med pizza og rdvin om kveldene gjre, ogsystematisk plyndring av kjleskapet etterp? :))).

Til vren jenter, nr pinnekjtt, lutefisk, julemarsipan og glgg har forlatt kroppen min, da er det min tur til skinne :) Beautyfood, here I come :))

LML

Ikke gi opp!

Nr det ser som svartest ut:

Den som gir seg har tapt.

Den som fortsetter kjempe,

har beholdt retten og muligheten til vinne.

LML

Vren inn av dra med nye boots.

Disse er definitivt et lyspunkt i mrketiden:

Og jeg som trodde studs var ut!!! Det kommer masse av det til sommeren, og bra er det, for jegelsker studs.Gleder meg til vren nr jeg kan trippe rundt i disse. Jeg vil bruke dem sammenmed lyse jeans og hvit T-skjorte.I mellomtidenblir det innkjring innendrs p jobben :)

LML

Chanelle- Orange

Elsker duftlys, og dette er min favoritt p denne rstiden:

Har plassert dette p skrivebordet p jobben min. Det skaper litt frjulsstemning.Den har en utskt nydelig og vennlig duftav alt som hrer denne rstiden til:)

LML

God mandagsmorgen

Cappuchino og Croissanter er byttet ut med:

Takk vr herre for mandager som fr meg p rett kjl igjen :) Havregrt kokt p vann med bringebr fra fryseren er uslelig frokostmat. + en god kopp kaffe da :)

Ha en fin mandag!

LML

Adventstjerna

Er kommet opp i vinduet mitt, og jeg fler at julestemningen sniker jeg innp meg.

Jeg nsker den velkommen:

LML

Ettermiddag ved sjen

Stemningsbilder fra Hvalstrand i ettermiddag:

Deilig med lrdag ettermiddag, og nesten alene:

Ganske hy vannstand:

Mine gode turvenner:

LML

Hekta p trening?

Det er bare st pog ikke gi opp, denne damen er 100 r:

Kanskje vi snart m begynne g rundt med rosa, lekre sm manualer i hndvesken, jenter :) Vi m sikkert ikke lfte s veldig mye jern nr vi blir eldre. Holderkanskje med en- kilos, pluss litt yoga for holde oss myke.

Men n skal jeg lpe avgrde til et treningspass p morgenkvisten. Ha en fin dag!

Bildet er lntfra advancedstyle.blogspot.com

LML

Er du ogs en kjeftesmelle?

Nr jeg maser om at ting m gjres hjemme ender jeg alltid opp med fle meg som en skikkelig drittkjerring og kjeftesmelle. Jeg trorvet forklaringen p hvorfor det er snn, og muligens lsningen p problemet:



Nr jeg maser om atungene mineskal g ut med spla kommer jeg gjerne med en lang utredning om at dette ba jeg deg om i gr kveld, n stinker den, den ble ikke med sppelbilen i morges og at det alltid er s slitsomt mtte gjenta seg selv hele tiden.

Eller nr mannen min har glemt levere juledukene til rens, da m jeg forklare at det er ganske slitsomt ha ansvaret for huske p alt selv og at det faktisk kanskje kan vre for sent og at konsekvensene av det er at vi ikke fr ha den store rde juleduken som vi bruker hvert r p bordet denne julen og da blir jo det ganske trist.

Jeg kan tenke meg til at for mange blir disse forklaringene ganske slitsomme hre p. Og hva er egentlig vitsen? Folk kan tenke selv.

S n har jeg iverksatt en ny strategi: Jeg sier bare SPLA, JULEDUKENE osv, osv.....

Jeg lover, det funker. Jeg bruker mindre energi p lange forklaringer, og de som er rundt meg slipper se p meg som en kjeftesmelle.

LML

Kjre julenisse, vr s snill!!

nsker meg s innmari et makroobjektiv til kameraet mitt:

Jeg kan ta supre bilder om jeg fr dette til jul :) Kjre julenisse, jeg har vrt veldig snill...... Helt, helt sikkert.

LML

Ikke g glipp av dette jenter!!!

G IKKE GLIPP AV RETS SISTE INSPIRATION CLUB!!!

MT GITTE JRGENSEN, DAMEN BAK PIPPI POWER!

ONSDAG 7. DESEMBER KL.19.00- 21.30

Har du lyst til se hva som er mulig for deg?

Har du lyst til styrke deg selv og f tak i enda mer av ditt fantastiske potensiale?

Har du lyst til at 2012 skal bli ditt r?

S bli med p siste Inspiration Club i Villa Hvalstad i r og bli inspirert av den danske forfatter og coach Gitte Jrgensen som kommer ens rend fra Kbenhavn for inspirere oss her i Villa Hvalstad! Gitte som har skrevet Pippi Power og Simple Living bkene, vil komme med sine tanker om hvordan vi som kvinner kan sttte og oppmuntre oss selv og hverandre til f tak i enda mer av det som er oss. Gittes budskap er at nr vi lrer fylle oss med egenkjrlighet og vr egen indre Pippi Power vil livet fles mye bedre og det blir lettere f sm og store drmmer til bli til virkelighet. Gitte Jrgensen har holdt mange kurs og foredrag i Norge og er lett forst! Hun har opptrdt i Skavlans TV-show. Frst og sist, God Morgen Norge p TV 2 og i NRK-programmet Puls og blitt intervjuet i mange norske aviser og magasiner.

Sagt av kursdeltager: Gitte Jrgensens konsept er en fantastisk reise.

Assosier en tidligere fantastisk opplevelse du har hatt; dette er ti ganger bedre.

Hper se DEG til en kveld med magi, kjrlighet, energi, pasjon, flyt, glede, latter.....

Inngang kr.500,- (begrenset antall plasser)

Sted: Villa Hvalstad, Hvalstadsen 7, Hvalstad

Pmelding s snart som mulig, det begynner allerede fylles,men senest innen 5.desember til:

ellen@ellenvahr.no

Lett, men god servering

og Goodie Bags til alle!

LML

Dette er juleduft nr 1 for meg

Ingenting er som hvite svibler:

Nr de kommer i butikkene fr jul er gleden stor. De er s rene og hvite og vakre og fyller huset mitt med en duft som minner om juleglede. Jeg hamstrer hvite svibler, snn at jeg hele tiden har noen som blomstrer.

Hva er din juleblomstfavoritt?

LML

Kan virkelig alt tilgis???

Jeg tror ikke alle handlingerer mulig tilgi, og det er heller ikke ndvendig gjre det for ha det godt med seg selv.

Hvis noen harsret deg, eller gjort deg noe vondtogsiden ber om tilgivelse, er ikke det legge en ekstra byrde p deg som uretten er begtt mot?

Frst skal du leve med det den andre har gjort, og s skal du etterp fle deg presset til tilgi snn at den andre kan fle seg bedre.

Jeg synes heller man kan omdefinere tilgi,til det giuretten tilbake til den som har begtt den. Om du vil kan du slutte fred med det som har skjedd og trengerikke bre nag.

Du gr fri og den som har begtt uretten m leve med den og virkelig tenke over om det er snn man kan behandle andre mennesker.

Hervedbetyr tilgi: gi tilbake.

LML

Love Asker :)

Jeg er s glad for bo nre Asker. Synes det har blitt s koselig sentrum der.Jeg finner det meste av detjeg trenger pluss koselige kafeer. Min favoritt er Kaffebrennerietp fredag etter trening. Da er detcappuchino og croissant som gjelder.

Og s bare elsker jeg denne skjnne skapningen:



Noen som kan fortelle meg hvem det er og hva hun heter? St er hun i hvertfall :)

LML

Bli med p treningstur til Spania!

Unn deg selv en god start p sommeren, og bli med p treningstur til Spania!

I samarbeid med Den Gode Opplevelseog Personlig trener Cecilie Norbom Cornell, inviterer vi tilTreningsturtil herlige Murcia iSpania helgen 27. april- 1. mai

Foto de Codiciadas en Agosto (Roda, Region de Murcia)

Cecilie Norbom Cornell, personlig trener, massr og alternativ terapeut, tar deg med til Los Narejos i Murcia og vil lede deg gjennom 8 inspirerende kter med fokus p helhetlig trening. Du starter dagen med en effektiv morgenkt p stranden hvor du utfordres p bde styrke og kondisjon. P ettermiddagen guides du gjennom enkle yogainspirerte strekkvelser, pust- og avspenningsteknikker til rolig og behaglig musikk. Du bor p Hotell Costa Narejos****, beliggende 100 meter fra stranden og kun 2 km fra den sjarmerende spanske byen Los Alcazares med ca 15000 innbyggere. Omrdet Murcia er kjent for den varme temperaturen hele ret samt Mar Menor, den varme mineralrike lagunen.

For nrmere opplysninger ta kontakt med Cecilie Norbom Cornell p tlf 95105704, eller Lull- Tove Gilhuus 92231333

Pmelding til: pia@dengodeopplevelse.no , se ogs Den Gode Opplevelse

LML

N gleder jeg meg til dette:

Turen er bestilt, og jeg kan begynne glede meg:







To uker med med avslapning, gode bker, leke, bade og spille spill med ungene.



Dette er ikke noe partysted, men et sted der jeg finner ro og kan lade batteriener etter r :) Gleder meg, jeg :)

LML




Hullet i sjelen....

Nr man har mistet seg selv fler man ofte en nagende ensomhet. Det er det forskerne kaller " hullet" i sjelen. Deter som en btte med vann som man stadig prver fylle:

Man kan fylle den med klr, shopping, trening, nye biler, nytt hus, ny kjreste, motorsykkel. Alt bare for finne ut at nivet i btten stiger for en stund. Men btten er lekk, det renner ut. Lengselen etter noe strre er der hele tiden, lengselen etter ha ro og fred med seg selv. Hva er det som kan gi meg glede? Hva gjr at jeg kan ha det bra med meg selv og alle rundt meg? Jo, det er vre glad i seg selv. Det st trygt og sttt selv om det stormer rundt deg, fordi du vet at du har deg selv.

Hva er kuren, hva gjr atakkurat dukan finne indre ro og glede? Jo det er akseptere seg selv, bli glad iseg selv akkuat der du er n i livet ditt n. Ros deg selv for alt det du faktisk greier og gjennomfrer, og nr du tenker deg om er det slett ikke lite.

Inspirasjonen til innlegget har jeg ftt fra Gitte Jrgensen blandet med egne tanker :)

LML

Ser dere det samme som jeg ser? Litt skummelt

Tok et utrolig fint bilde i sommer. Dette er egentlig en contrailfra et fly som har ftt en liten krll p seg. (ikke flyet alts :))For meg ser det nesten ut som en fugl, eller et hjerte:

Satt og lekte meg litt med bildet her om dagen og oppdaget et ansikt i bildet. Kan du se det?

S snudde jeg bildet opp ned, og s var det der ogs:

Kan dere se det samme som meg? Litt merkelig. Er det noen som skjnner hva dette betyr?

LML


Unng strling til hodet, julegavetips eller bare rr?

Fler meg ofte helt kokt i hodet etter snakket i mobil en stund. Er ikke s flink bruke handsfree og jeg tenker ofte over at dette ikke er bra. Redd for f hjernesvulst mm... Helt til jeg fant disse:

POP PHONES

Koble til mobiltelefon, pc mm. Deilig kunne snakke i et ordetlig telefonrr igjen:

Det hender at jeg glemmer ta ut ledningen nr jeg drar ut for handle. Ser kanskje litt merkelig ut grundt snakke i et gammeldags telefonrr som stikker ut av veska.

Er dette et skritt tilbake, eller? Liker ihvertfall min :) Du fr kjpt den p www.bolina.noKanskje en julegaveide'.

LML

Leter du etter feil hos andre?

Neste gang du leter etter feil, ikke bruk:

Bruk

Noen av oss er s opptatt av lete etter feil hos andre at vi glemmer helt ta en titt i speilet. Kan det vreen selv det er noe galt med nr vi stadig er p utkikk etter feil og manglermed alt og alle. Noen mennesker fr det aldri snn som de vil ha det. Enten er det noe galt med kjresten, jobben, sjefen, bikkja eller gjerne alt p en gang. Gr de p restaurant er detsom regelnoe feil med maten, eller vinen, eller bordplasseringen eller, eller.... Aldri fornyd. Disse menneskenegreier aldri glede seg helt over tilvrelsen fr de forandrer mten se ting p. Det er ikke alltid like enkelt. Sannsynligviser de ikkes glade i seg selv. Frst m man bli klar over hvor utfordringen ligger og s kan man starte forandringen.

I seg selv.

Kjenner du noensom altid er misfornyd?

LML

Min nye Balenciaga

Endeligfikk jegmin nye Balenciaga city :)


Var veldig spent p fargen fr den kom, men ble superfornyd. Den er ganske dyp rosalilla. Knallfin farge. Den er bare nydelig. Mtte gi avkall p noe annet da, men deter det verdt :)

LML

Katta p grillen

Hvorfor ikke varme seg litt p grillen nr frosten setter inn?

Sikkert deilig ligge der p et sort og oppvarmet trekk :) Fin er du, katta mi :)

LML

Frossent

Endelig barfrost i november. Elsker det. Alt blir s mye lysere, renere og vakrere.

Vakkert medlav vintersol p frosne blskjell:



Tenk at tang kan kle seg s brai november :)





LML

Elsker denne fashion bloggen

Hvem sier at vi skal gi opp sette oss i sofaen i joggebukse med potetgullposen nr vi runder 40. Sjekk ut denne bloggen for kule voksne damer. Sjekk, denne dama er faktisk 100 r.

http://advancedstyle.blogspot.com/

Jeg gir aldri opp. Hper jeg kan bli en skikkelig sprek,kul og gammel dame :)

LML

Et hjerte for vin, eller

var det vin for hjertet.....

Jeg er glad i vin, ogkoser meggjerne bde en og to ganger i uken. Skulle egentlig ikke drikke vin etter at jeg var alvorlig syk for noen r siden :( Kjedelig. P den annen side gleder jeg meg snn over flelsen av helg, rent hus og god mat og vin, at det helt sikkert veier opp for den drlige helseeffekten detkan ha for meg. Jeg har til og med hrt at et glass vin godt kan erstatte en treningskt, og det er jo gode nyheter for oss som ikke rekker treneetter jobben p fredag:) Forsakelse girsjelden glede, men det gjr ren nytelse. Skl!

LML

Jobbantrekk fredag 11.11.11

Hei. Sjelden jeg jobber fredag kveld, s da er det vel lov pynte seg litt:

Ikke srlig bra bilde, men s er ikke jeg vant til posere foran kamera, og mannen min er heller ikke noen kjent fotograf :)

LML

Dancing in the rain.....

Denne plakaten henger p kontoret mitt for minne meg p at jeg skal ha detlitt morsomti hverdagen selv om det stormer rundt meg :)

LML

SUP

Min yngste snn Ludvig er tatt ut til spillerutviklingsprosjekt i fotball SUP, s kvelden har vi tilbrakt p Idrettshyskolen:

Spennende, er jeg den som blir tatt ut til spille p kretslaget (kun 12 av 60 oppmtte kommer videre)?

To treninger igjen fr det hele er avgjort:

Spennende flge opp ungenemed idrett :)

LML

PIPPI POWER

Mitt forbilde p mange omrder i livet:

DETTE HAR JEGALDRI GJORT FR, S DET KLARER JEG SIKKERT

Pippi sier det s bra. Hopp uti det med samme selvsikkerhet, og det gr som regel veldig bra. Tenk hva vi har gtt glipp av fordi vi aldri vget ta noen sjanser. Tr nesten ikke tenke p det, jeg.

LML

Hell is for Heroes

Er helt hekta p vinterjakkene fra Hell is for Heroes. De har super passform og er varme og deilige.Jeg har 3 stykker:

Har en datter p 24, som lner litt av og til. Denne er p ferie i London for tiden:

Og s den siste:



Gleder meg bare til det blir litt kaldere.Trenger ikke fryse denne vinteren heller :)


LML

Medvind er min flgesvenn

N for tiden er medvind min flgesvenn........



Jeg jobber med spennende ting sammen med spennende mennesker, og fler at livet flyter bra :) Gleder meg til snart fortelle mine bloggvenner om hva vi driver p med :)

Love My Life

Et hjerte av stein

Jeg samler p hjerteformede steiner. Ble s inspirert av en stein som min mann Stein fant p en strand p Kreta, at jeg bare mtte male et bilde av det:

Jeg elsker sand, strand og Stein(er).

LML

Har alltid hatet november......

Helt til her om dagen da jeg fant denne teksten i en kalender:

Syntes med ett det ble litt lettere vre meg i november etter ha tenkt over betydningen i teksten.

Tror faktisk til og med at jeg begynner like november :)

LML

Min nytelsesliste :)

Jeg har alltid blitt lrt opp til at det skal vre ytelse fr nytelse:

Vi kan ikke nyte noe fr vi har fortjent det. Det var ihvertfall det jeg lrte da jeg var unge. Imidlertid kan man komme i fare for ikke nyte noe som helst her i livetfordi det er s mange ting vi barem gjre frst. Det vil jo vre et trist liv. Og snn vil ikke jeg ha det.

Her er min nytelsesliste:

  • Reise p ferie og sitte i strandkanten se utover havet
  • Vandre hnd i hnd med kjresten min p et romantisk og vakkert sted
  • Ombord p seilbt p solblanke dager
  • Kjre Morgan en deilig sommerdag
  • Deilig massasje
  • Champagne
  • Norske jordbr
  • Cappuchino og croissant etter en hard treningskt p fredag
  • Deilig massasje
  • Omgi meg med vakre blomster
  • Male et bilde
  • Musikk
  • Utforske nye steder
  • G tur en iskald vinternatt i fullmne nr snen glitrer, og det knaker under skoene nr vi gr
  • Kjpe en ny kjole

Detteer noen avpunktene p min nytelsesliste i ikke prioritert rekkeflge.

Hvordan ser din nytelsesliste ut?

LML

Coco Chanel danser :)

Coco utfrer sin bermte salamidans:

Coco danser kun dersom belnningen henger like over snuten hennes. Det er utrolig hvor lenge hun kan holde seg oppreist for en skive svett salami :)

LML

P ville veier

Nr man er p ville veier kan det vre godt vite at:

Det er alltid en trst.

LML

Oliven og tomater

Tok inn oliventreet vrt Olivia her om dagen. Det viste seg at jeg fikk inn mer enn bare henne. Tomater kom ogs. Forrige sommer var Olivia nabo med en stor krukke med tomatplanter, og noen fr m ha lurt seg over i potten med oliventreet:



Hva blir det neste ? Lk i vinduskarmen og kanskje en sau i hagen snn at jeg fr laget feta- ost. Helt GRESK alts :)

LML



Fredagsstemning

Fredag ettermiddag og endelig helg :) Stemningsbilde fra kjkkenvinduet mitt:

Renvasket hus, hvitvin og reker i kjleskapet. N kan helgen bare komme :)

LML

Jeg er ikke alene mer

for jeg har meg selv :)

Jeg har ofte flt meg ensom. Til tross for at jeg har familie og mange gode venner. Jeg harinnimellom hatt en snn nagende flelse av vre alene.

Men det trenger jeg ikke mer; jeg har funnet meg selv, og jeg er bde morsom, klok, snill, reflektert og veldig grei vre sammen med :) Lucky me :)

LML

Rufsete engel

Mine bilder, min stil, nesten ferdig:



Jeg fr alltid et kjrlighetsforhold til bildene mine og klarer ikke selge selv omflere gjerne vil kjpe. Det er bare snn at nr jeg er inne i en spesiell stemning, s er det det som kommer til i uttrykki bildene mine. De ser akkurat s rufsete og kaotiske ut som jeg fler meg. Med andre ord; litt shabby chic :)

LML

Stille tanker i stillhet

vre stille er ikke si noe

Stillhet kommer utenfra

kjenne stillheten er vre stille

Stillhet som stiger ut av ditt indre

Den ytre stillheten gjr oss oppmerksomme

p den indre pgende styen

Bare iaktta dette,

og den indre stillheten trer fram

sterkere fra sentrum av det som er deg.

LML