Fatigue og englemakeren

Nr fatiguen kommer smygende igjen, ja da kommer malesakene fram.

Den er alltid der i bakgrunnen, fatiguen, utmattelsen, den er bare kontrollerbar. Jeg har en viss mengde energi og etter 11 r har jeg lrt leve med den. Ikke for mange avtaler p en dag, ikke for mye moro, ikke for mye stress. Det gr som regel greit, men denne gangen kom den forkledd som noe helt annet. Skjnte ikke hva som skjedde fr den hadde ftt skikkelig tak og det var altfor sent sette inn mottiltak.

N m jeg jobbe meg sakte men sikkert ut av det igjen! Meditasjon, turer i naturen og sist men ikke minst ren mat som renser og nrer kroppen og som bygger opp i stedet for rive ned helse og immunforsvar!

Og s vre kreativ :) Det er ren medisin :)

Jeg maler nesten aldri, og om jeg gjr det, s er det bare engler ;) Det eneste jeg kan :)

Hva gjr du nr energien ikke strekker til? Hva gjr du for lade batteriene?

LML

#fatigue #engler #maling #stress

14 dagers DETOX

Mandag morgen og nye muligheter til ta gode valg :)

Har du noen gang prvd detox? Eller tenkt p gjre det?

Starter p en 14 dagers rens i dag. Flte at det kunne vre p sin plass etter november og desember med frtsing i mat og drikke, og januar med influensa.

Er veldig spent...... Smaker veeeeldig sunt ;)

Lett frokost etter ha ligget strak ut i mange dager:

Har du erfaringer og rd komme med nr man er p detox s er jeg takknemlig om du deler :) For dette har jeg aldri gjort fr :)

LML

#detox #rens #d-drink

Hvor ble det av rausheten?

Det siste ret har jeg opplevd at mennesker kommenterer blogginnlegg s surmaget at det sannsynligvis kun har en hensikt; skade. Jeg opplevde vre p reise sammen med en strre gruppe mennesker og bli s til de grader frosset ut (med et par hederlige unntak), av de som virkelig skal dele og vre rause. Jeg er blitt latterliggjort av mennesker jeg trodde jeg kjente..... Jeg lurer fortsatt p..... hvordan er det mulig? Og hva er det som styrer snn oppfrsel? Er det frykt eller misunnelse eller er det bare det at noen har det s vondt med seg selv at de m trkke p andre for fle seg strre og bedre og smartere?

Jeg opplever ogs at mange er s opptatt av "meg meg meg" og hvordan de skal f dekket egne behov at de ikke har noe annet snakke om.... Mange graver seg ned i sin egen elendighet og smerte, noen s dypt at de ikke lengre nr opp til kanten selv med en lang, lang stige.........

Hva skjer? Jeg bare lurer........

Fjorret var heldigvis ogs et r med masse glede, der jeg opplevde mte utrolig mange rause og gode mennesker som delte og gav av seg selv og sin kunnskap hele tiden :)

Jeg traff igjen gode skolevenninner, reiste mye, og hadde fine mter og gode samtaler med mennesker i inn og utland. Jeg fikk jobbe sammen med de beste av de beste og har lrt s utrolig mye. Jeg er privilegert og jeg vet det. Jeg er takknemlig for den jeg er og det livet jeg lever.

Love My Life - og mennesker som er rause -de gjr verden til et bedre sted.

og som Frodith sier: Ogs vanner andres gress ;)

#raushet #misunnelse #godemter #bloggvenner