Superst fra Isabel Marant

nsker meg denne superste jakken fra Isabel Marant:


Synes stoffet og fargene er s herlige. Kommer sikkert til passe fint over en hvit sommerkjole:

Herlig kombinasjon av rosa, hvitt og kamel.

Bildene er fra
net-a-porter

LML

Tomater, nam, nam

Hmmmm. Fr vann i munnen nr jeg ser dette bildet:


Elsker tomater og spiser de hver dag. Dette bildet er fra tomatkrukken min p sommeren.

LML - and tomatoes

Hvor vanskelig kan det egentlig vre

bare vre:

Det er det jeg tror de fleste mennesker drmmer om, bare vre seg selv. Ikke det andre nsker eller forventer at du skal vre, og heller ikke det du er blitt oppdratt til , eller blitt fortalt for passe inn.

Det hres s enkelt ut bare vre seg selv, min erfaring er at det ikke er snn det er, men jeg jobber med saken :)

LML

Ludvig, den vakre....

Vakre Ludvig:


Bildet er "litt" manipulert, men det er ekte nok. Det er noesart og srbart vakkert i uttrykket....

LML

Av og til skulle jeg nske

nr det stormer som vrst, at jeg satt her:

vedet lite kapell like ovenfor byen Pefki p Kreta. Her kan man sitte se utover havet og omrdene rundt og virkelig finne roen.

Veien opp dit kan vre en utfordring i varmen:

Men utrolig vakker:

Belnningen er middag i landsbyen under peppertreet med utsyn over havet og en fantastisk solnedgang:




LML

Du er det du ser

Artig, denne her. Jeg ble: Elegant, peaceful, passionate, dramatic. Prv selv! Hva ble du?

LML

Nye boots og skjerf fra Beck Sndergaard

Har man for mye av noe, fr man aldri nok av det, er det et ordtak som heter. Dette gjelder meg og sko. Disse er fra Sendra:


Synes de er kule selv om mannen min sa at de s ut som om de er laget av flettet grisesvor :)

Skjerf fra Beck Sndergaard:

Passer godt sammen med:



Jeans fra MET og topp fra Isabel Marant. Gleder meg til vr og til bruke alt sammen :)

LML

Flg dine drmmer

Akkurat n leser jeg denne boken:


Den handler om flge hjertet sitt, og det er det jeg, og sikkert mange med meg nsker. Jeg leser boken og jobber med saken :)

LML

Brede gullet mitt

Dette er Bredep ferie p Kreta da han var 12 r. St var han da:

Kjekk er han n:




Store kjekke gutten min.

LML

Herlige fredag

Sto tidlig opp til en magisk tynn mnesigd, kaldt og klart vr. Prvde fange mnen med kamera, men den var for langt unna :) Fikk i stedet dette magiske bildet:

Mrket mtte vike for morgenrden, s vakkert:

Fantastisk rosa- baby-bl belysning nr sollyset m vike for mrket:

Verden er vakker,og nkan jeg se fram til en koselig fredagskveld med hjemmelaget pizza og god vin, gleder meg :) Ha en superfin fredagskveld!

LML

Jeg er skikkelig heldig

Nr jeg bare tar meg tid til tenke over det, innser jeg at jeg er en skikkelig heldiggris:


Jeg har alt jeg trenger i livet mitt og mere til. Jeg harherlige unger, en snill og vakker mann, etveldigdeilig sted bo. Jeg har god jobb,kjempegode kollegaer. Jeg har mange gode venner som jeg har det veldig morsomt sammen med :) Jeg har relativt god helse og kan trene ganske greit. Jeg maler og blogger og koser meg. Har rd til reise p en ferietur i ret og rd til dele en flaske god vin til et godt mltid innimellom. Jeg synes livet er morsommere og bedre enn p mange r. Dette er den gode historien om meg selv. Det finnes selvsagt en ganske ukul historie ogs, men jeg holder fast p den gode. Jeg er glad og takkemlig :)

LML

Tke gjr verden vakker....

...ihvertfall nr den har lettet:


Tenker det var et par av mine kollegaer som lurte da jeg snek meg rundt i snskavlene p parkeringsplassen og tok bilder i morges.....

LML

Blogg- svin

Her er Marvin, marsvinet vrt:

Som burdyr flest fr han nok litt for lite oppmerksomhet, s n har jeg gjort det til en vane ha han sammen med meg p spisebordet nr jeg blogger :)


Han er rolig og grei, sitter bare derog flger med p hva jeg driver p med.

LML

Vinter-morgen-rose

God morgen:

Fant denne litt slitne rosen i hagen her om dagen. Vakker der den sto med en hatt av sn over seg og sa: Jeg gir meg ikke, jeg gir meg ikke :)

LML

Ferdig malt

Forrigehelgs blanke lerret er fylt med farger:



LML

Fler meg litt rusten...........

Fler meg litt rusten

M f brstet stv av gode spise og treningsvaner. Godt at det er mandag i dag. Tror det blir fram med den gode gamle Herbalifen igjen :) Fler at jeg ikke er kommet skikkelig i gang i det nye ret. Har bare utsatt og utsatt ting. Ikke bra.

N m jeg skjerpe meg og bruke viljestyrken min til gjennomfre de endringene jeg nsker i livet mitt. VILJE; VILJE; VILJE er det som skal til.

LML

God mandagsmorgen

Det lysner av dag, men fortsatt henger det en blek mne over hustaket mitt:


Ha en god mandag!

LML

For mange sko?

Hva gjr man nr man har for mange sko og et skap tilovers? Jo da lager man et skoskap:


Min mann holdt p f sjokk da han s hvor mange sko som kom ut av garderobeskapet mitt og flyttet rett inn her. Men dette er bare en del av skoparken :) Jeg fikk bare litt bedre plass i de andre skapene mine :)

LML - and my shoes

Sndag og hndball

Opp og ut p tur :) Skal avgrde til Kolbotn for se Ludvig spille hndball:

Kolbotn m se opp for en superrask liten ving i dag. Heia ASKER

LML

Nytt inn: tunika fra Line of Oslo

Kjpte denne i Asker i dag:


Veldig st med hjerter p, men tenker rocke den litt opp med skinntights fra Munderingskompaniet og mine nye Sendra boots:

LML

Lrdag og roser

Ingenting er som rent hus, helg og friske roser:

Kan ikke stoppe undre meg over hvor fullkomment vakre roser er.

LML


Barseltreff

Det er alltid s moro treffes:) Denne gangen hjemme hos meg:

Litt sliten i dag, men det er det verdt :)

LML

Herlige fredag

Endelig fredag og fri fra jobben. Ut p tur med mann og hunder, og s herlig lunch :)

S innkjp av vin og mat til barselgruppen kommer i kveld :) Jeg gleder meg gleder meg gleder meg :)

Men fr det; en kt med meditasjon og avspenning. Perfekt start p helgen :)

LML

Rydd plass for noe nytt i livet ditt!

Ingenting er som januar. Et nytt r og nye forsetter og velkommen til forandringer og noe nytt. Men harvi plass for noe nytt i livet vrt? Ja, men da mvi kvitteoss med noe frst. Helst bde mentalt og i praksis. Nr jeg ser rundt meg er det mer eller mindre rotete overalt. Og rot stjeler energi:


Nr juletre og pynt er vel pakket bort, er det andre ting som m bort. Det er deilig og befriende f kastet gamle mobiltelefonladere, gamle ukeblader, det slitte teppet som bare har ligget der til ergrelse i flere r pluss en gammel potteplante som det aldri blir noe greie p. Men dette er bare det synlige rotet.

I skuffer og skap tyter det ut ting som bare er puttet nedi for f det ut av syne. Likevel ligger det der og stjeler energi. Flelsen av alt som m ryddes opp i kan derfor bli ganske overveldende. Hvor skal man egentlig begynne? Min strategi er ta et rom om gangen. Er det etrom med mange skuffer og skap m jeg kanskje bruke flere dager p det ene rommet. Men jeg rydder minst en liten ting hver eneste dag. Snn kommer jeg sakte men sikkert i ml.

Med ryddig og rent rundt meg er det lettere tenke klart og pne opp for nye tanker og ideer. Jeg blir rolig og glad og fr mer overskudd. N er det lett slippe inn noe vakkert:


-Og for vedlikehold; ikke glem ett- minuttsregelen!!!!

LML

Svmmebasseng p plenen vr

Noen har tatt seg til rette og bygget svmmebasseng i hagen foran leiligheten vr:

Vi liker tenke at vi har egen leilighet p Kreta.Vi koser oss veldig der. Kun en liten trapp ned til stranden som aldri er overfylt. Herlig bare rusle ned og ta et morgenbad, eller sitte p stranden nr solen gr ned om kvelden.Vi bruker den 2 uker i ret. De andre ukene blir den utleid for holde prisen nede for oss. Det er egen vaktmedtertjeneste, gartner, og nr vi kommer ned dit er kjleskapet fylt opp med kald drikke og vin og en stor fruktkurv.Nr vier der blir det vasket og ryddet hver dag. Supert sted. At det str SUNWING p taket bryr vi oss ikke om :)

Utenfor leiligheten har vi hatt vr egen hageflekk med solstoler og parasoll. N har de bygget svmmebasseng p plenen vr, (riktig nok tilhrer den vr leilighet) og det har de gjortuten sprre oss :(

Er ikke helt sikker p om jeg liker det. Min snn p 12 r liker det veldig :)

Vi fr prve det ut :) Reise er bestilt og jeg gleder meg :)

LML



Diamanten

Sagnet om diamanten



Det finnes et gammelt indianersagn om en diamant, en kjempediamant som var symbolet p kjrlighet, fred, samhrighet, rlighet og tillit. Sagnet stammer fra tiden fr det fantes mennesker p jorda.

Dyra levde i fred, ingen spiste mer enn de mtte, eller tok mer enn de trengte. Men det gikk et rykte blant dyra om at snart ville det komme fremmede til jorda, mennesker!

Dyra hadde hrt historier om hvor utspekulerende, manipulerende, griske og sta menneskene var, og de ble redde for diamanten sin. Den kloke uglen samlet alle dyrene til rd, og de prvde i fellesskap finne ut hvordan de kunne gjemme diamanten for menneskene.

- Jeg og mine venner kan fly diamanten hyt opp p den hyeste fjelltopp. Der vil menneskene aldri finne den, sier rnen.

Ugla svarer at de lure og utspekulerte menneskene nok dessverre vil finne den der.

- Jeg og mine venner kan ta diamanten med langt ut p steppene i det mest de landskap og gjemme den der, sier lven.

Ugla svarer det samme: menneskene er s lure og utspekulerte at de vil nok komme til finne den der ogs.

- Men jeg kan ta diamanten med meg langt inn i de dypeste skogene der ingen noen gang har vrt, og gjemme den der, sier elgen.

Ugla svarer det samme: menneskene er for lure og vil finne den der.

- Jeg kan svmme ut p det dypeste hav og dykke ned p bunnen og gjemme diamanten. Der vil ingen finne den, sier den store hvalen.

Den kloke ugla svarer igjen det samme, menneskene vil aldri slutte lete etter diamanten. ? De er for grdige, utspekulerte og sta, de vil finne den der ogs, sier hun. ? De er smarte ogs, vet dere!

Da trr den bittelille skogmusa frem.

- Jeg vet det, sier hun. Vi tar diamanten, knuser den i tusen millioner biter og gjemmer en bitte liten diamantbit i hver eneste av disse menneskene, for der vil de aldri i verden noen gang finne p lete!!!

Noe tenke p :)

Fikk denne historien p mail fra en venn.

LML

Mindfulness og rosiner

Er du ogs snn at du kaster i deg maten uten egentlig kjenne etter hva det virkelig smaker? Og nr smakte du egentlig sist p en rosin?

Slik gjr du det:

1. Hold den

Legg en rosin i hndflaten, eller hold den mellom pekefingeren og tommelen. Fokuser p rosinen samtidig som du forestiller deg at du nettopp har falt ned fra mnen og aldri sett en rosin fr.

2. Betrakt den

Gi deg god tid, og betrakt rosinen med interesse og full oppmerksomhet. Studer den i detalj. Legg merke til forhyningene som lyset faller p, de mrke partiene,rynkene, og alle andre uregelmessige trekk og sregenheter.

3. Berr den

Rull rosinen mellom fingertuppene, og legg merke til konsistensen. Hvis du lukker ynene, vil inntrykkene bli enda sterkere.

4. Lukt p den

Hold den like under nesen, og snus inn lukter, aroma og dufter, og legg merke til om munnen eller magen din reagerer.

5. Plasser den

Fr rosinen sakte opp til leppene, og legg merke til at armen og hnden utmerket godt vet hvor de skal plassere rosinen. Legg rosinen forsiktig fra deg i munnen, ikke tygg p den, og legg merke til hvordan den kommer inn i munnen din. Bruk et par sekunder p kjenne etter hvordan det fles ha den i munnen, fr du underskerden med tungen.

6. Smak p den

Nrdu hargjort dette og er klar til tygge rosinen, legg merke til hvor den m plasseres for kunne tygges.Deretter, og meget bevisst, bit et par ganger i den, og legg merke til blger av smak som oppstr etter at du har tygget p den. Ikke svelg enn, men noter deg hvordan du opplever smak og konsistens, og hvordan disse kan forandre seg fra yeblikk til yeblikk. Legg ogs merke til hvordan rosinen har forandret seg etter at du tygde p den.

7. Svelg den

Nr du er klar til svelge rosinen, prv om du klarer registrere den frste svelgeimpulsen slik at du ogs blir mer bevisst p den innen du svelger rosinen.

8. Flg den ned i dypet

Til slutt prver du kjenne hvordan restene av rosinen beveger seg nedover mot magen, og hvordan kroppen som helhet kjennes etter at du har avsluttet denne velsen i bevisst, oppmerksom og tilstedevrende spising.

Noe forskere mener at ingen av oss hadde blitt tykke dersom vi spiste maten og virkelig smakte p den. En annen ting er alt vi gr glipp av uendelig mye nr vi stenger oss selv ute fra sansenes rike.

Rosinspiserkurset er hentet fra boken Mindfulness- en vei ut av depresjon og nedstemthet.

LML

Hvit uke

Vknet i morges til en hvit verden. Da jeg s ut av vinduet mitt var utsikten hyllet inn i hvit tke:

Da er det deilig kose seg med kaffe fra mitt hvite kaffekrus:

Et hvitt lerret venter p meg:

Det kan jeg fylle med farger og gleder akkurat som jeg kan med den uken som ligger foran meg n.

Med hvit uke mener man kanskje uten alkohol ogs. Hadde ikke vrt s dumt det heller, etter en lang desembermned med mye god mat og drikke :)

LML

Nye boots inn av dra....

Her er mine nye superkule boots fra Sendra:

Elsker studs men ikke skulls, heldigvis er de s sm at jeg ikke legger merke til dem:

LML

Sndagstur

Bilder fra min sndagstur:

Herlig bl himmel og sol:

Oslo, langt der inne, ca 3 mil fra der jeg bor:

LML

Weekend away

Fikk denne morsomme saken i julepresang av australske Jesse:

Det er en sparebsse. Det er ingen mte ta ut pengene p utenom knuse den :) Skal bare pakke p ganske store penger, snn atjeg kan reise nesten hvor som helst utp hsten. Det er bare drmme seg bort:




Noen gode ideer til en weekendtur i Europa? M helst vre litt varmt der, og veldig gjerne hav snn at man fr alt p en gang, shopping, god mat, bad og opplevelser :)

LML

Jeg trenger en Quick Fix

Kan noen gi meg en Quick Fix p alt som ikke funker i livet mitt?

Nr enkelte omrder i livet mitt rakner og faller fra hverandre skulle jeg nske at jeg hadde en bok der jeg kunne sl opp og finne en enkel mte lse problemene p.

Jeg synes av og til at ting blir for kompliserte. M man virkelig g i terapi i 10 r for f fikset livet sitt? M man grave opp i allverdens gammelt grums for skjnne hvorfor ting blir som de blir og s str man til slutt der og skjnner og skjnner uten ha ftt et eneste praktisk rd om hvordan f mer glede og lidenskap inn i hverdagen sin? For det er det som betyr noe, ikke sant?

Jeg vet hvorfor, og jeg gjr de samme feilene om og om igjen. Jeg trenger bare noen enkle rd for hvordan jeg skal hndtere de utfordringene som mter meg gjennom dagene.

Jeg trenger en Quick Fix

LML

Noen ser deg......

Husk alltid!


Hvor du enn er; noen ser deg. Ikke gjr noe som du ikke vil at andre ikke skal vite om! Det er yner og rer overalt :)

F.eks i denne snhaugen jeg mtte her om dagen :)

LML

Min egen bestevenn

Veldig ofte, nr jeg str ovenfor et valg der jeg tviler, spr jeg meg selv:

Hvis jeg var min egen bestevenn, hva ville jeg rdet meg selv til gjre eller si i den situasjonen jeg str i akkurat n?



Jeg har lagt merke tilat jeg ofte tar valgsom gjr at jeg sliter meg ut og som er uforenelig med det jeg egentlig mener og str for. Det kan vre mange grunner tilat vi mennesker gjr det. Av og til er vislst i vre mnstreatvi tar enkleste vei selv om det kanskje ikke er det smarteste p lang sikt, eller s er vi s redde for ikke innfri andres forventninger at vi gjr ting som ikke er bra for oss.

Neste gang du er i tvil, husk sprre deg selv hva du ville ha rdet din bestevenn til i samme situasjon!

Husk alltid vre din egen bestevenn!!!!

LML

Frste dag

i 2012, vknet opp til sn:

Glade unger som hadde glemt sette bilen i garasjen i natt :

Koselig kveld med hele familien samlet p pinnekjtt:




Nytt r, nye forsetter, i morgen rydder jeg plass for 2012 i livet mitt.

LML