RÅ mental trening

Hei!

Denne helgen har jeg tilbrakt i Drøbak sammen med en herlig gjeng med damer i huset til Gry Sinding. Meningen var at vi skulle jobbe intensivt med online kurset som lanseres nå 18 april, men i tillegg ble det en helg med helt RÅ mental trening!


Gry Sinding og denne fine gjengen:

Jeg lærte at det jeg trenger for å gå videre er STRUKTUR..... ellers blir alt bare rot....... i livet mitt.

Har du det også sånn??? At innimellom blir saker og ting bare kaos og at du ikke klarer å prioritere det som er viktig for å nå målene dine...

Jeg har det i hvert fall sånn, til tross for at jeg mediterer hver dag og til og med er instruktør i Mindfulness. Om det ikke er struktur i de praktiske gjøremålene så kan jeg fort oppleve stress....

Apropos mental trening og meditasjon! Dette er et par av temaene som du vil høre mer om i 28- dagers dietten som starter 18 april, i tillegg til kosthold og fysisk trening og mye mye mer. Vi starter opp med en hel gjeng av dedikerte mennesker som skal ta kuren sammen, og kurset vi kjører har en verdi av ca 4000 kr. Alt dette får du gratis! Det eneste du trenger å betale for er kosttilskuddene du tar under dietten.

-Og under disse 28 dagene er det vanlig å gå ned 5 kilo eller mer, bare som en hyggelig bieffekt av livsstilsendringen, i tillegg til bedre nattesøvn, mere overskudd, mindre smerter mm.

Har du lyst til å høre mer om dette så skriv JA i kommentarfeltet og jeg sender deg mer info!

HA EN SUPERDUPER GLAD OG FIN PÅSKE!!!
KLEM LT :)

 

LML

#mentaltrening #mindfulness #28dagersdietten #sovegodt

4 kommentarer

frodith

10.04.2017 kl.21:26

Så fint at du finner ting som får deg dit du vil, og det så ut som en koselig gjeng. Du virker fornøyd med livet nå :-) <3

lulltove

11.04.2017 kl.10:00

frodith: Ja, det svinger virkelig for tiden ;) Prøver å lande alt..... Dette er visst manifestasjonsåret der mange drømmer blir virkelighet :) og noen drømmer gir man slipp på fordi de ikke er hensiktsmessige lenger.

Nora Piscopo

11.04.2017 kl.11:46

Så herlig! Ha en super tirsdag <3

lulltove

11.04.2017 kl.18:01

Nora Piscopo: Takk det samme :)

Skriv en ny kommentar

hits