Brukket fot, - ingen unnskyldning for ikke å trene

Var ikke lenge etter at jeg kom hjem fra ferie med brukket fot at treneren min sendte meg  melding om at jeg kunne trene alternativt:

Måtte jo prøve meg på litt vekter også:


Takket være superflinke og motiverende trener Ronny er jeg igang allerede. Normalt sett hadde jeg ventet i flere uker før tanken om trening hadde streifet meg. Ennå en stund til jeg kan gi alt på treningen, men deilig å være i gang igjen på Mykjemeir i Asker.

LML

#trening #brukketfot #mykjemeir #styrketrening

14 kommentarer

fabelastisk

21.09.2016 kl.20:00

Steike, du er flink!

lulltove

21.09.2016 kl.20:17

fabelastisk: Ja, litt stolt for egentlig er jeg en liten latsabb...... :)

frodith

21.09.2016 kl.20:05

Herremin, jeg hadde ikke klart å løfte stanga en gang på den der :-D Selv med FRISK fot, og armer :-D he-he

lulltove

21.09.2016 kl.20:17

frodith: Hi, hi ;) Ikke se på vekta da ;) Superlett fordi treneren min syntes at et sånn bilde var litt kult :)

Margrethe Hjertaas

21.09.2016 kl.20:25

Du er rå! Så deilig å komme igang så fort...... alltid kjedelig å være nødt til å la være trening..... <3

lulltove

22.09.2016 kl.09:17

Margrethe Hjertaas: Ble ganske kraftig pushet av treneren min og er glad for det :)

Vera Lynn

21.09.2016 kl.20:58

Sikkert veldig deilig å komme i gang med treningen, og så lenge du selv vet dine begrensinger inntil foten er bra igjen er det jo topp. Så veldig tunge ut de vektene der :o))

lulltove

22.09.2016 kl.09:16

Vera Lynn: Var ikke veeeldig tunge, men nok å stri med på en brukket fot og litt ustø.

Siv Svanem

22.09.2016 kl.08:53

Nå ble jeg skikkelig imponert.

lulltove

22.09.2016 kl.09:16

Siv Svanem: Takk ;)
Helt rett brukne bein er ingen hindring::) Stå på.:)

lulltove

23.09.2016 kl.11:08

Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Takk :)

Greta

22.09.2016 kl.22:36

Så flink du er da. Eg er heilt ute av det. Men håper å teste sykkelen min bitte litt i morgen. Skal sjekke ut kvar eit par ting ligger her i bygda. klem

lulltove

23.09.2016 kl.11:08

gretashobby: Sykkel er fantastisk måte å trene på! Frisk luft, puls og vakker natur :)

Skriv en ny kommentar

hits