Compassion in action

Så har jeg vært på et fordypningskurs i meditasjon sist helg med tema compassion in action. Et tema som er spesielt aktuelt nå i disse førjulstider....... Medfølelse... med de av oss som ikke har det så bra.

Vi blir ofte rørt, og innimellom opprørt, over at det finnes mennesker her ute som ikke har venner, som ikke har et nettverk. Ingen som inviterer i juleselskap. ingen som ser.... Ingen som ser -og kjenner på ensomheten ved å ikke ha noen, ingen som byr inn til juleselskap, ingen som vil feire inngangen til det nye året med deg! Noen av oss faller utenfor.

Døråpningen til medfølelse - compassion - befinner seg inni oss. De fleste av oss vet hva det betyr å ha medfølelse for andre. Men vet du hva det betyr å ha medfølelse for deg selv? Om du har medfølelse for deg selv, er det da enklere å ha medfølelse med andre?

Hva tror du?

LML

#medfølelse #ensomhet
 

 

Det finnes alltids et lyspunkt

Når det er som svartest


om en er villig til å se etter...



LML


 

Kreativt og vakkert for øyet, -og morsomt for barn


En fantastisk høstdag ved Mossehallen :)

Jeg er så heldig at jeg har en sønn som spiller handball sånn at jeg får lov til å kjøre rundt omkring til diverse haller :) Søndag var ikke noe unntak, da var det kamp i Mossehallen. I ventetiden mellom oppmøte og kampstart er det alltids rom for å gå en tur. Sjekk ut dette "lekeapparatet" for barn! Så vakkert, og jeg så unger leke og kose seg i den nesten hele tiden :)

LML- og kreative lekeplasser
#moss #mossehallen #kreativ #lekeplass #høst

Ensom i mengden

Jeg har hele livet mitt kjent på en indre ensomhet, en følelse av å ikke høre til. En følelse av å være utenfor. Ikke fordi jeg ikke blir inkludert, det bare er sånn.......


I sosiale settinger er det særlig merkbart. Spesielt i store selskap...... Det går en stund, og så føler jeg meg helt tom. Da søker jeg gjerne ut. En terrasse, en brygge, en hage.... hva som helst bare jeg kommer meg vekk en stund. Det er som om jeg trenger å lade batteriene for å fortsette kvelden. Ikke misforstå; jeg er sosial og elsker mine venner..... bare av og til blir det litt mye :)

Jeg innser nå at det er ok å være sånn! Det er meg, det er sånn jeg er. Det er ingen feil.

Har du det sånn?

LML
#ensom #introvert #alene

Lykke og meg

Kuleste hunden jeg har hatt :)


Vakker, morsom og en håndfull innimellom, men du verden som jeg elsker den bikkja <3


Hun er med meg nesten overalt og i dag prøvde vi oss på en selfie:


Var ikke så enkelt ;) Det ble litt av meg og litt av Lykke :) Anja! Vi trenger en proff fotograf :)

LML- og Lykke

#briard #lykke #hundenmin #lykkebriard #hverdagslykke
 


 

Kan du føle regnet, eller blir du bare våt?


Kan du føle regnet? Kjenne at det kommer raslende over gress og trær, nærmere, nærmere....Kjenne at det er en del av deg? En del av alt det du er,- eller blir du bare våt?

LML- og regn

#regn #mindfulness #lovemylife #openyourmind
 

Deilig med vind og blåst

Vollen i ettermiddag:


LML 😊
 

Leter du etter feil? Ikke bruk kikkert, bruk speil!



Noen mennesker er så opptatte av å finne feil hos andre,  at de helt glemmer å ta en titt på seg selv!

De finner stor glede og tilfredsstillelse i å påpeke det de ikke synes om hos andre! Stakkars, stakkars dem, det må være veldig vondt å ha det sånn.... 

LML - og evnen til å møte alle mennesker med et uforbeholdent smil 😊

Sjølgod jeg? Ja, jeg er god sjøl 😊

Ingen tvil

Nå er den her på riktig, velkommen:


Det kjennes ut som om kulden kryper inn under huden min. Føler meg skikkelig frossen og det er deilig å pakke meg inn i varm strikk og tjukke jakker. Tenne masse lys og fyre i peisen. Fantastiske fargerike grønnsaker. Jeg elsker denne årstiden. Frisk klar luft, blåst og fine farger i en natur som gjør seg klar til dvale.


LML
#høst #Lykke #briard #lovemylife

 

MINI- moro

Lørdag var det MINI- treff hos MINI- Oslo Vika. 30 MINI' er farget Oslos gater på vei opp til Holmenkollen og Frognerseteren:


Traff hyggelige kjente:

Stein, sjåføren min <3


Og så meg da ;)



LML- bilen min og sjåføren <3

#minioslo #MINI #minifun
 

Stillheten du alltid bærer med deg

Hvor som helst, når som helst, du finner den alltid tilgjengelig der du er:


Stillheten du alltid bærer med deg.

LML
#stillhet #meditasjon

Sommerhøst, fin strikk og kule vesker

Sånne dager er det helt umulig å vite hva en skal kle på seg.... Var ute i Vollen i dag, og der var det alt fra dunjakker og skjerf til lyse sommerkjoler og shorts. 19 grader pluss, - ikke rart en blir forvirret :) Gikk for myk og lett strikk og en fin frynseveske som jeg kjøpte på Skiathos i sommer:







LML

#sommerhøst #americanvintage #Vollen #vesker #frynser #høst #ootd

Prøvde burka, avslørt av håret

Ser du prøver deg på Burka, men håret avslører deg; kom det kontant fra en av ungene da jeg var på vei ut av døra ;)


Ikke mye som ser lekkert ut med brukket fot, skinne på benet og mine styggeste joggesko .) :) :)

LML- og morsomme kommentarer ;)

#burka #benbrudd #kjole

Brukket fot, - ingen unnskyldning for ikke å trene

Var ikke lenge etter at jeg kom hjem fra ferie med brukket fot at treneren min sendte meg  melding om at jeg kunne trene alternativt:

Måtte jo prøve meg på litt vekter også:


Takket være superflinke og motiverende trener Ronny er jeg igang allerede. Normalt sett hadde jeg ventet i flere uker før tanken om trening hadde streifet meg. Ennå en stund til jeg kan gi alt på treningen, men deilig å være i gang igjen på Mykjemeir i Asker.

LML

#trening #brukketfot #mykjemeir #styrketrening

Tvunget til å leve saktere

Du får alltid det du ber om! Og det gjorde jeg sannelig, bare ikke på den måten jeg hadde tenkt.


Har så lenge prøvd, med vekslende hell, å ta det litt roligere, ikke løpe så fort, ta meg tid til å leve og nyte livet. Smake på maten, lukte på blomstene og kjenne at jeg er tilstede her og nå. Tidvis går det bra, men rett som det er havner jeg midt ute i stormen, og der er det slitsomt å være. Alle må, burde, skulle ha gjort, alt jeg må planlegge for og ikke minst alt jeg tror jeg må ha og være med på.

Det er et ordtak som sier: Be careful what you wish for, you just might get it all.

Du kan si at jeg fikk det da jeg brakk foten. Gips i Hellas og krykker, -og en veldig slitsom reise fra Heraklion og heim. Heim til Norge her alt fungerer mye bedre, av med gips, skinne på foten og 5 uker på krykker.

Nå er jeg tvunget til å gå sakte, ja rett og slett leve saktere. Jeg som har vært vant til å løpe sååååå fort..... Og du verden så mye jeg ser og opplever når jeg senker farten. Jeg får tid til å se alle de detaljene som jeg ellers løper forbid. Det er rett og slett fasinerende :) Mannen ved panteautomaten i den fillete gulstripete genseren som, med skjelvende hender prøver å pakke tomme flasker inn i maskinen. Jenta med nesen ned i mobilen som nesten løper inn i en parkert bil. Blomstene, høstløvet som rasler i vinden, noen blader som fyker foran meg der jeg humper avgårde på krykkene mine i sakte fart. Alt, -jeg får med meg så mye mer.

Jeg har også opplevd å bli behandlet både sånn og sånn..... Damen i 40- årene som ser at handlekurven min velter og at sitroner og andre saker triller bortover gulvet, og som bare snur seg en annen vei. Den unge gutten i kassa på MENY som uten å spørre spretter opp fra stolen sin, pakker varene mine og gir dem til meg som den største selvfølge. Den skrøpelige eldre mannen som lurer på om han skal bære handlenettet mitt til bilen og ikke minst alle "god bedring" som har kommet min vei.

Det har vært en interessant uke. Heldigvis er det bare midlertidig for meg, men jeg tenker på hvor mange andre som lever sånn hele tiden......

I alle fall og uansett:



LML

#LML #broken #levesaktere

 

Tirsdagsutfordring fra Frodith

Nei, nei, neii, det er altfor kaldt!!

Jeg vil ikke bade sa anda

Da får jeg gåsehud

på høna.........

;)

LML

Vegan for en måned

Opp og avgjort! Jeg skal leve vegansk en måned:


Var vegetarianer for mange år siden og nå er det på tide å spise rent og enkelt igjen 😊

LML 
 

YES BROKEN sa taxisjåføren

Et lite overtråkk, trodde jeg. Men vondt ble verre. 
Taxi til sykehuset i Ierapetra og så:


Typisk gresk:



Yes broken! Taxisjåføren var enig med røntgenlegen:



Så her sitter jeg da på min nest siste feriedag og drømmer om havet bare noen få meter unna! Synes litt synd på meg selv nå!

LML

Gratulerer med dagen Ulrik 😊




 

 

Nyter late dager....

Litt stille her mens jeg nyter sol og sommer i Hellas ☀️

LML 

Høstfarger, MINI og fine kjoler

Er det ikke rart hvordan vi mennesker kler oss etter hvordan naturen endrer farger. Butikkene bugner av høstfarger; gult, vinrødt, rust, dyp orange. Elsker disse varme fargene, den klare luften og det gyldne sollyset som forsterker inntrykket av sensommer og tidlig høst :)

Jeg og MINI' en min :)

Elsker kombinasjonen av boots og fine kjoler :) Gjør du?
Lar du deg inspirere av naturen når det kommer til farger og mønster?

LML
#MINI #isabelmarant #høst #høstfarger #ootd #boots #kjoler

 

 

Det beste stedet- på vei heim

Tror dette må være det beste stedet:


På vei heim etter mange timer på havet. Trygt og godt i ly for vinden og med pappa  til rors. Kan ikke ha det bedre :)

LML

#LSSira #Lofoten #turistfiske #medpappapåtur

Barseltreff i Son

Fredag til søndag med fineste gjengen, litt til og fra:

Kveldsstemning i Kjøvangen:

Herlig mat:

Og en som speider utover havet:

LML - og de herligste jentene

#barseltreff #son #soon

En sky med en tvist

Vakkert:



LML

#skyer #sommer #himmel

Golden dog

Min Lykke på kveldstur:



Ekstra gyllen og vakker i kveldsolen :)

LML

#Lykke #sommer #hund #briard

Sånne dager

Sånne dager og kvelder blir det aldri for mange av:

 22 grader i kveld, gyllent lys og mange glade mennesker.



Bare herlig :)
 

LML
 

Sensommer i vårkjole

Er så takknemlig for varme dager der jeg kan bruke kjoler på jobb:



 

Legg merke til støvlettene :) Kan ikke ta noen sjanser på å fryse på morgenen :)

LML- og kjoler hele året

#kjoler #ilsejacobsen #sensommer

Frokost på fineste Buddha Hotel, Skiathos

Enkelt på bord nr 5:


Hver morgen var en nytelse. Gresk yoghurt, kornblanding, nøtter og melon. Kaffe. Frokostene våre varte ofte en time. Klassisk musikk og et vertskap som var vennlige og tilstede. Med denne utsikten som var forskjellig hver morgen var det lett å bli sittende:

Innimellom kom en fiskebåt nesten helt inn på stranden:


Vi så aldri at mat ble til overs og kastet. Mange ganger, på hotellbesøk i Norge opplever jeg at gjester forsyner seg med langt mere enn de spiser og det ligger igjen hauger av mat som går rett i søpla. Det er så trist!

Mon tro om det var tilstedeværelsen, den klassiske musikken, enkelheten og vertskapets vennlighet som gjorde at forsynte oss med bare det vi skulle spise.

LML - og Skiathos
 

Vikinger på Ballstad

Lofoten byr innimellom på uventede opplevelser:

video:img1692

Var heldig å være på rett sted på rett tid :)

 

LML

 

 

Slankere, rynkefri, fetere, grovere og mykere

Takk for tips om redigeringsprogram fra mine fine bloggvenner :)


Nå kan jeg leke meg med effekter og tekst på bildene mine :)

Om jeg bare får lastet dem opp........

Må ta meg en prat med IT- gutta på jobben!!!

LML

 

Jeg trenger hjelp!!!!

Noen som kjenner til og kan anbefale et bilderedigeringsprogram som er bra og enkelt og helst gratis???

Jeg bruker så utrolig mye tid på å "lure" systemet for å få kappet bilder og snu de rundt og få på mere eller mindre lys og kontrast :(


Ha en fortsatt varm og glad sommer :)

LML

Downshifting


Etter å ha tilbragt noen få dager i Lofoten, i stillheten ut mot storhavet.....

Kontrasten mot hjemme her i Asker.........

Alle menneskene, alle bilene, støyen, stresset........

Alle tingene, alt jeg tror jeg må ha -og gjøre......

Alt det jeg ikke orker mere......

På tide å stoppe opp.......

Downshifting.....

LML



 

Vår i Lofoten


Det snødde som bare .....

LML 

Going back to my roots

Tilbake på gamle trakter ❤️



Gleder meg til fine dager i Lofoten 😊

 

LML

Knekt og knust

Sånn føles det nå......................



LML- men nå er det NOK læring for en stund......

 

Mother India

Når livet føles litt rufsete og det lugger skikkelig er det godt å kunne ta en time-out og nyte god mat og drikke. Sist helg i Kristiansand på Mother India:



Ser at kjolen min glir rett inn i interiøret ;)



Maten var så god at jeg glemte helt å ta bilder...... Ble bare foto av godisen som fulgte med regningen:



Fantastisk mat og service :) Tenkte at det var veldig synd at jeg ikke fikk nyte sånn mat på lang tid! Men det var helt til jeg oppdaget SARITAS. Man kan nemlig få kjøpt ferdige indiske retter og sauser og masse annet laget av Mother India :) Lykke :) I morgen blir det Tandori kylling til middag :)

LML

HAPPY FOR NO REASON, OR, -UNHAPPY FOR A REASON

THAT IS THE QUESTION.....



This is how I feel today.......

KISS KISS KISS



KISS MY ...

Or just Keep It Simple And Slow......

That is the question......

LML

Barseltreff på Blefjell

Barselgruppa på tur  :)


Herlig mat og drikke:


Kreativ kokkekunst:

Blåtimen:



Morgenstund:

Ut på tur i vinterland:

Og så meg da :)



LML

 

 

Katta og David Bowie

I dag måtte hun reise.....

Katta og David Bowie. RIP!

LML- men innimellom gjør det veldig vondt

Drøm og virkelighet

Koser meg med vinteren:

Men gleder meg til dette:



Sommer på Skiathos i juli med Stein og Ludvig, og kanskje en kamerat av L blir bra :) :) :)

LML

Leve saktere

Etter å ha løpt rundt og virkelig følt stresset på kroppen i mange mange år er det nå på tide å gire ned, leve saktere og få med meg det som virkelig skjer i livet mitt.

Det er NÅ det skjer og NÅ og NÅ og NÅ, -pg jeg vil være tilstede. Ikke i tanker om fortiden eller i planer eller frykt for framtiden. Bare være her og NÅ :)



Bare jeg kjører litt saktere, går litt saktere (bortsett fra når jeg trener) og gjør det jeg gjør med stor oppmerksomhet, ja da føler jeg at jeg lever mer intenst.

Kan du føle hverdagstresset?

 

LML

 

Lykke Briard

Her er mitt nye hjertebarn; Briarden Lykke <3



7 måneder gammel og vilter og full av energi.........

Hun drar meg med ut på tur et par ganger om dagen :) - Og jeg kan kjenne at jeg blir mer og mer glad i å være ute i naturen. Særlig på blåsete dager der vi er nesten helt alene.

LML

Nytt år og nye muligheter

I år har jeg gått og gledet meg til 2016. Et nytt år og nye muligheter <3. Jeg har utsatt og utsatt alle ting som jeg skulle tatt fatt i forlengst, -og nå, når jeg er der, virker det nesten litt overveldende...... Klarer jeg dette da? Selvfølgelig gjør jeg det :) Jeg klarer det jeg vil!!!

Den første dagen i året startet grå og stille:



LML- og nye muligheter til å gjøre gode valg

Hvor ble høsten av?



Av og til må jeg spørre meg selv, hvor ble det av de lange mørke dagene og de lange kveldene som jeg vanligvis gruer meg til?

Denne sensommeren og høsten har det skjedd mye i livet mitt. Datter flyttet hjem med Ulrik 1 år :) Noen som husker hvordan det er å ha en ettåring i hus?

Lykke kom til oss:

Og min elskede Bella døde på en tragisk måte. Jeg sørger mer enn jeg trodde var mulig.


Hun minner meg om at livet er skjørt og at jeg skal verdsette alle de jeg elsker mens jeg er her...


LML- dette er alt jeg har

 

Skiathos

Herlige og late dager på Skiathos:



sammen med Stein:





God mat:





Og god drikke:

Katt fikk vi også:



Etter noen dager tok hun like godt med kjæresten:



Og så meg da:









Late dager:












LML- og Skiathos

 

MINDFULNESS- nå er jeg i gang



LML

Sånn går no dagan....

Hjemme med litt ferie, en vond skulder, huset fullt av barn og barnebarn og ny valp





Fint vær, men stille.......



Badegjester





Fint besøk





Når hjernen føles sånn:

 



er det godt å ha solid feste



LML

LYKKE

Lykke kom til oss i dag :)



LML

 

Veldig fruktbar

Det er i hvertfall min lett rødmende tomatplante:



LML- and tomatoes

Summertime sadness



LOVE LIFE

Les mer i arkivet » November 2016 » Oktober 2016 » September 2016
lulltove

lulltove

56, Asker

Jeg er mamma til 3 skjønne unger,jeg er gift og er utrolig takknemlig for at jeg lever i Norge og har det så bra. Jeg setter stor pris på gode venner,reiser, sosialt samvær, dyrene mine, familie og alt som gir livet mening. Jeg liker økologisk, nærreist mat. Jeg har alltid meg meg fotoapparat, og bildene er mine egne om ikke annet er oppgitt. Jeg blogger om min hverdag, tanker og ideer, og alt som gir mitt liv mening. LML

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits