Fineste strikkevottene :)

Disse har mammaen til Britt- Hege laget:


Helt perfekte :) Beste jeg har hatt <3

LML

#vinter #votter #perfekt #strikk


 

Masse energi, mye lettere og mere moro :)

I frustrasjon over alle kosemosekiloene som har sneket seg innpå meg de siste 5 årene, har jeg tatt skikkelig action og startet en snuoperasjon for en lett og sprek og sunn vår :)


Jeg startet på en 28 dagers snuoperasjon for nesten 3 uker siden. Etter en litt slitsom førsteuke er energien og kreativiteten på topp :) Ingen vondter, sterkere og mer tilstede enn på lenge :)

Jeg feirer 3 hang-ups, masse energi og - 5 kilo på 18 dager :)

LML

#kroppenmin #bedrehelse #lettere #sommersprek #cellRESET
 

Barseltreff med fineste gjengen

Vi koser oss sammen, heier på hverandre, trøster hverandre når det trengs, vi deler drømmer og planlegger reiser. Jeg bare elsker barselgruppa mi :)

MINE POWERFRIENDS:

Denne helgen hos Tone i Halden. Overnatting er bonus. Da er det lang og deilig frokost og lørdag ble det tur på festningen:



Noen fikk sånn, og det var ikke meg ;)



LML- og barselgruppa til Ludvig (17)

#barseltreff #barselgruppa #Halden #festningen #kakao #marsmellows #powerfriends #lykke
 

WTF....... 7 kilo på 5 år

Jeg ryddet i gamle papirer her om dagen og fant et notat fra Balderklinikken for 5 år siden, og der sto både vekt og matplan......... Ikke rart at jeg ble sjokkert da jeg fant ut at jeg hadde lagt på meg 7 kilo de siste 5 årene. Kosemosekilo. De har sneket seg sakte men sikkert inn på meg. Jeg har jo sett og kjent på klærne at noe har skjedd, men jeg har fortrengt det så godt det har latt seg gjøre. Har nå og da gjort noen halvhjertete forsøk på spise mer fornuftig, men alltid utsatt oppstarten til mandag, og når mandagen kom besluttet jeg å vente til mandagen etter......

Men NÅ, NÅ da jeg så det hele sort på hvitt fikk jeg litt sjokk. På tide å ta ACTION


Jeg har 2 mål: Først og fremst bli sunn og sprek og den beste utgaven av meg selv, i tillegg til å bli kvitt de ekstra 5 kiloene og bilringen rundt magen. Måten jeg skal gjøre det på er å fortsette å være aktiv i tillegg til å ta kosttilskudd som styrker kroppen min. Jeg har startet på en kostplan som renser kroppen. Denne går over 28 dager og akkurat nå er jeg på dag 4 og er SUPERMOTIVERT. Nå er det slutt på unnskyldninger og utsettelser. Jeg føler meg allerede sprekere og full av energi og gleder meg til et lettere liv :).

En venninne og jeg gjør dette sammen. Vi oppmuntrer og heier på hverandre :) Det er veldig motiverende.

LML

Vil du vite mer, er det bare å spørre!

#kroppenmin #slank #sprek  #28dagerskur #sommerkropp #action #cellreset #FitLine

 

 

I VG om hverdagsensomhet

For en tid tilbake lagde jeg et blogginnlegg som heter "Ensom i mengden" På bakgrunn av dette ble jeg kontaktet av VG og bedt om å delta i en serie som skulle handle om hverdagsensomhet. Jeg måtte tenke meg godt om før jeg sa ja, men så tenkte jeg at det var greit å stille opp for å bidra til å alminneliggjøre ensomhet og vise at dette ikke er så uvanlig. Serien ble vist i nettavisen i romjula og en dag i papirversjon i same periode

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.vg.no/spesial/2016/ensomhet/

Tøft å komme heim

Det kan ofte være skummelt å banke på egen dør for så å finne ut hvem som er heime........



Tør du? Eller er det enklere og bedre å la det være?

LML
 

#meditasjon #mindfulness

 

Ny start

Nytt år og nye muligheter til fra hjertet å gjøre gode valg



LML

Venter på stormen

Stille dager med altfor mye god mat og drikke..... Deilig å komme seg ut i frisk luft:


Bare små lette bølger i ettermiddagssolen. Lurer på hvordan det ser ut her i morgen.....

LML - og tiden jeg kan tilbringe nære havet :)

#stilleførstormen #havet #bølger
 

 

Stille før stormen

Jeg nyter stille adventstid og fine turer ute i nærområdet. Tåke, rosa himmel, fantastiske farger og Lykke er med:



Har en følelse av at jula kommer brått på meg i år...... Har ikke forberedt så mye ennå, og nå er det bare noen dager igjen....

Hjelp!!!!!

LML - og stillheten

#stillhet #førjulstid #briardenlykke #tåke #himmel

Compassion in action

Så har jeg vært på et fordypningskurs i meditasjon sist helg med tema compassion in action. Et tema som er spesielt aktuelt nå i disse førjulstider....... Medfølelse... med de av oss som ikke har det så bra.

Vi blir ofte rørt, og innimellom opprørt, over at det finnes mennesker her ute som ikke har venner, som ikke har et nettverk. Ingen som inviterer i juleselskap. ingen som ser.... Ingen som ser -og kjenner på ensomheten ved å ikke ha noen, ingen som byr inn til juleselskap, ingen som vil feire inngangen til det nye året med deg! Noen av oss faller utenfor.

Døråpningen til medfølelse - compassion - befinner seg inni oss. De fleste av oss vet hva det betyr å ha medfølelse for andre. Men vet du hva det betyr å ha medfølelse for deg selv? Om du har medfølelse for deg selv, er det da enklere å ha medfølelse med andre?

Hva tror du?

LML

#medfølelse #ensomhet
 

 

Det finnes alltids et lyspunkt

Når det er som svartest


om en er villig til å se etter...



LML


 

Kreativt og vakkert for øyet, -og morsomt for barn


En fantastisk høstdag ved Mossehallen :)

Jeg er så heldig at jeg har en sønn som spiller handball sånn at jeg får lov til å kjøre rundt omkring til diverse haller :) Søndag var ikke noe unntak, da var det kamp i Mossehallen. I ventetiden mellom oppmøte og kampstart er det alltids rom for å gå en tur. Sjekk ut dette "lekeapparatet" for barn! Så vakkert, og jeg så unger leke og kose seg i den nesten hele tiden :)

LML- og kreative lekeplasser
#moss #mossehallen #kreativ #lekeplass #høst

Ensom i mengden

Jeg har hele livet mitt kjent på en indre ensomhet, en følelse av å ikke høre til. En følelse av å være utenfor. Ikke fordi jeg ikke blir inkludert, det bare er sånn.......


I sosiale settinger er det særlig merkbart. Spesielt i store selskap...... Det går en stund, og så føler jeg meg helt tom. Da søker jeg gjerne ut. En terrasse, en brygge, en hage.... hva som helst bare jeg kommer meg vekk en stund. Det er som om jeg trenger å lade batteriene for å fortsette kvelden. Ikke misforstå; jeg er sosial og elsker mine venner..... bare av og til blir det litt mye :)

Jeg innser nå at det er ok å være sånn! Det er meg, det er sånn jeg er. Det er ingen feil.

Har du det sånn?

LML
#ensom #introvert #alene

Lykke og meg

Kuleste hunden jeg har hatt :)


Vakker, morsom og en håndfull innimellom, men du verden som jeg elsker den bikkja <3


Hun er med meg nesten overalt og i dag prøvde vi oss på en selfie:


Var ikke så enkelt ;) Det ble litt av meg og litt av Lykke :) Anja! Vi trenger en proff fotograf :)

LML- og Lykke

#briard #lykke #hundenmin #lykkebriard #hverdagslykke
 


 

Kan du føle regnet, eller blir du bare våt?


Kan du føle regnet? Kjenne at det kommer raslende over gress og trær, nærmere, nærmere....Kjenne at det er en del av deg? En del av alt det du er,- eller blir du bare våt?

LML- og regn

#regn #mindfulness #lovemylife #openyourmind
 

Deilig med vind og blåst

Vollen i ettermiddag:


LML 😊
 

Leter du etter feil? Ikke bruk kikkert, bruk speil!



Noen mennesker er så opptatte av å finne feil hos andre,  at de helt glemmer å ta en titt på seg selv!

De finner stor glede og tilfredsstillelse i å påpeke det de ikke synes om hos andre! Stakkars, stakkars dem, det må være veldig vondt å ha det sånn.... 

LML - og evnen til å møte alle mennesker med et uforbeholdent smil 😊

Sjølgod jeg? Ja, jeg er god sjøl 😊

Ingen tvil

Nå er den her på riktig, velkommen:


Det kjennes ut som om kulden kryper inn under huden min. Føler meg skikkelig frossen og det er deilig å pakke meg inn i varm strikk og tjukke jakker. Tenne masse lys og fyre i peisen. Fantastiske fargerike grønnsaker. Jeg elsker denne årstiden. Frisk klar luft, blåst og fine farger i en natur som gjør seg klar til dvale.


LML
#høst #Lykke #briard #lovemylife

 

MINI- moro

Lørdag var det MINI- treff hos MINI- Oslo Vika. 30 MINI' er farget Oslos gater på vei opp til Holmenkollen og Frognerseteren:


Traff hyggelige kjente:

Stein, sjåføren min <3


Og så meg da ;)



LML- bilen min og sjåføren <3

#minioslo #MINI #minifun
 

Stillheten du alltid bærer med deg

Hvor som helst, når som helst, du finner den alltid tilgjengelig der du er:


Stillheten du alltid bærer med deg.

LML
#stillhet #meditasjon

Sommerhøst, fin strikk og kule vesker

Sånne dager er det helt umulig å vite hva en skal kle på seg.... Var ute i Vollen i dag, og der var det alt fra dunjakker og skjerf til lyse sommerkjoler og shorts. 19 grader pluss, - ikke rart en blir forvirret :) Gikk for myk og lett strikk og en fin frynseveske som jeg kjøpte på Skiathos i sommer:







LML

#sommerhøst #americanvintage #Vollen #vesker #frynser #høst #ootd

Prøvde burka, avslørt av håret

Ser du prøver deg på Burka, men håret avslører deg; kom det kontant fra en av ungene da jeg var på vei ut av døra ;)


Ikke mye som ser lekkert ut med brukket fot, skinne på benet og mine styggeste joggesko .) :) :)

LML- og morsomme kommentarer ;)

#burka #benbrudd #kjole

Brukket fot, - ingen unnskyldning for ikke å trene

Var ikke lenge etter at jeg kom hjem fra ferie med brukket fot at treneren min sendte meg  melding om at jeg kunne trene alternativt:

Måtte jo prøve meg på litt vekter også:


Takket være superflinke og motiverende trener Ronny er jeg igang allerede. Normalt sett hadde jeg ventet i flere uker før tanken om trening hadde streifet meg. Ennå en stund til jeg kan gi alt på treningen, men deilig å være i gang igjen på Mykjemeir i Asker.

LML

#trening #brukketfot #mykjemeir #styrketrening

Tvunget til å leve saktere

Du får alltid det du ber om! Og det gjorde jeg sannelig, bare ikke på den måten jeg hadde tenkt.


Har så lenge prøvd, med vekslende hell, å ta det litt roligere, ikke løpe så fort, ta meg tid til å leve og nyte livet. Smake på maten, lukte på blomstene og kjenne at jeg er tilstede her og nå. Tidvis går det bra, men rett som det er havner jeg midt ute i stormen, og der er det slitsomt å være. Alle må, burde, skulle ha gjort, alt jeg må planlegge for og ikke minst alt jeg tror jeg må ha og være med på.

Det er et ordtak som sier: Be careful what you wish for, you just might get it all.

Du kan si at jeg fikk det da jeg brakk foten. Gips i Hellas og krykker, -og en veldig slitsom reise fra Heraklion og heim. Heim til Norge her alt fungerer mye bedre, av med gips, skinne på foten og 5 uker på krykker.

Nå er jeg tvunget til å gå sakte, ja rett og slett leve saktere. Jeg som har vært vant til å løpe sååååå fort..... Og du verden så mye jeg ser og opplever når jeg senker farten. Jeg får tid til å se alle de detaljene som jeg ellers løper forbid. Det er rett og slett fasinerende :) Mannen ved panteautomaten i den fillete gulstripete genseren som, med skjelvende hender prøver å pakke tomme flasker inn i maskinen. Jenta med nesen ned i mobilen som nesten løper inn i en parkert bil. Blomstene, høstløvet som rasler i vinden, noen blader som fyker foran meg der jeg humper avgårde på krykkene mine i sakte fart. Alt, -jeg får med meg så mye mer.

Jeg har også opplevd å bli behandlet både sånn og sånn..... Damen i 40- årene som ser at handlekurven min velter og at sitroner og andre saker triller bortover gulvet, og som bare snur seg en annen vei. Den unge gutten i kassa på MENY som uten å spørre spretter opp fra stolen sin, pakker varene mine og gir dem til meg som den største selvfølge. Den skrøpelige eldre mannen som lurer på om han skal bære handlenettet mitt til bilen og ikke minst alle "god bedring" som har kommet min vei.

Det har vært en interessant uke. Heldigvis er det bare midlertidig for meg, men jeg tenker på hvor mange andre som lever sånn hele tiden......

I alle fall og uansett:



LML

#LML #broken #levesaktere

 

Tirsdagsutfordring fra Frodith

Nei, nei, neii, det er altfor kaldt!!

Jeg vil ikke bade sa anda

Da får jeg gåsehud

på høna.........

;)

LML

Vegan for en måned

Opp og avgjort! Jeg skal leve vegansk en måned:


Var vegetarianer for mange år siden og nå er det på tide å spise rent og enkelt igjen 😊

LML 
 

YES BROKEN sa taxisjåføren

Et lite overtråkk, trodde jeg. Men vondt ble verre. 
Taxi til sykehuset i Ierapetra og så:


Typisk gresk:



Yes broken! Taxisjåføren var enig med røntgenlegen:



Så her sitter jeg da på min nest siste feriedag og drømmer om havet bare noen få meter unna! Synes litt synd på meg selv nå!

LML

Gratulerer med dagen Ulrik 😊




 

 

Nyter late dager....

Litt stille her mens jeg nyter sol og sommer i Hellas ☀️

LML 

Høstfarger, MINI og fine kjoler

Er det ikke rart hvordan vi mennesker kler oss etter hvordan naturen endrer farger. Butikkene bugner av høstfarger; gult, vinrødt, rust, dyp orange. Elsker disse varme fargene, den klare luften og det gyldne sollyset som forsterker inntrykket av sensommer og tidlig høst :)

Jeg og MINI' en min :)

Elsker kombinasjonen av boots og fine kjoler :) Gjør du?
Lar du deg inspirere av naturen når det kommer til farger og mønster?

LML
#MINI #isabelmarant #høst #høstfarger #ootd #boots #kjoler

 

 

Det beste stedet- på vei heim

Tror dette må være det beste stedet:


På vei heim etter mange timer på havet. Trygt og godt i ly for vinden og med pappa  til rors. Kan ikke ha det bedre :)

LML

#LSSira #Lofoten #turistfiske #medpappapåtur

Barseltreff i Son

Fredag til søndag med fineste gjengen, litt til og fra:

Kveldsstemning i Kjøvangen:

Herlig mat:

Og en som speider utover havet:

LML - og de herligste jentene

#barseltreff #son #soon

En sky med en tvist

Vakkert:



LML

#skyer #sommer #himmel

Golden dog

Min Lykke på kveldstur:



Ekstra gyllen og vakker i kveldsolen :)

LML

#Lykke #sommer #hund #briard

Sånne dager

Sånne dager og kvelder blir det aldri for mange av:

 22 grader i kveld, gyllent lys og mange glade mennesker.



Bare herlig :)
 

LML
 

Sensommer i vårkjole

Er så takknemlig for varme dager der jeg kan bruke kjoler på jobb:



 

Legg merke til støvlettene :) Kan ikke ta noen sjanser på å fryse på morgenen :)

LML- og kjoler hele året

#kjoler #ilsejacobsen #sensommer

Frokost på fineste Buddha Hotel, Skiathos

Enkelt på bord nr 5:


Hver morgen var en nytelse. Gresk yoghurt, kornblanding, nøtter og melon. Kaffe. Frokostene våre varte ofte en time. Klassisk musikk og et vertskap som var vennlige og tilstede. Med denne utsikten som var forskjellig hver morgen var det lett å bli sittende:

Innimellom kom en fiskebåt nesten helt inn på stranden:


Vi så aldri at mat ble til overs og kastet. Mange ganger, på hotellbesøk i Norge opplever jeg at gjester forsyner seg med langt mere enn de spiser og det ligger igjen hauger av mat som går rett i søpla. Det er så trist!

Mon tro om det var tilstedeværelsen, den klassiske musikken, enkelheten og vertskapets vennlighet som gjorde at forsynte oss med bare det vi skulle spise.

LML - og Skiathos
 

Vikinger på Ballstad

Lofoten byr innimellom på uventede opplevelser:

video:img1692

Var heldig å være på rett sted på rett tid :)

 

LML

 

 

Slankere, rynkefri, fetere, grovere og mykere

Takk for tips om redigeringsprogram fra mine fine bloggvenner :)


Nå kan jeg leke meg med effekter og tekst på bildene mine :)

Om jeg bare får lastet dem opp........

Må ta meg en prat med IT- gutta på jobben!!!

LML

 

Jeg trenger hjelp!!!!

Noen som kjenner til og kan anbefale et bilderedigeringsprogram som er bra og enkelt og helst gratis???

Jeg bruker så utrolig mye tid på å "lure" systemet for å få kappet bilder og snu de rundt og få på mere eller mindre lys og kontrast :(


Ha en fortsatt varm og glad sommer :)

LML

Downshifting


Etter å ha tilbragt noen få dager i Lofoten, i stillheten ut mot storhavet.....

Kontrasten mot hjemme her i Asker.........

Alle menneskene, alle bilene, støyen, stresset........

Alle tingene, alt jeg tror jeg må ha -og gjøre......

Alt det jeg ikke orker mere......

På tide å stoppe opp.......

Downshifting.....

LML



 

Vår i Lofoten


Det snødde som bare .....

LML 

Going back to my roots

Tilbake på gamle trakter ❤️



Gleder meg til fine dager i Lofoten 😊

 

LML

Knekt og knust

Sånn føles det nå......................



LML- men nå er det NOK læring for en stund......

 

Mother India

Når livet føles litt rufsete og det lugger skikkelig er det godt å kunne ta en time-out og nyte god mat og drikke. Sist helg i Kristiansand på Mother India:



Ser at kjolen min glir rett inn i interiøret ;)



Maten var så god at jeg glemte helt å ta bilder...... Ble bare foto av godisen som fulgte med regningen:



Fantastisk mat og service :) Tenkte at det var veldig synd at jeg ikke fikk nyte sånn mat på lang tid! Men det var helt til jeg oppdaget SARITAS. Man kan nemlig få kjøpt ferdige indiske retter og sauser og masse annet laget av Mother India :) Lykke :) I morgen blir det Tandori kylling til middag :)

LML

HAPPY FOR NO REASON, OR, -UNHAPPY FOR A REASON

THAT IS THE QUESTION.....



This is how I feel today.......

KISS KISS KISS



KISS MY ...

Or just Keep It Simple And Slow......

That is the question......

LML

Barseltreff på Blefjell

Barselgruppa på tur  :)


Herlig mat og drikke:


Kreativ kokkekunst:

Blåtimen:



Morgenstund:

Ut på tur i vinterland:

Og så meg da :)



LML

 

 

Katta og David Bowie

I dag måtte hun reise.....

Katta og David Bowie. RIP!

LML- men innimellom gjør det veldig vondt

Drøm og virkelighet

Koser meg med vinteren:

Men gleder meg til dette:



Sommer på Skiathos i juli med Stein og Ludvig, og kanskje en kamerat av L blir bra :) :) :)

LML

Leve saktere

Etter å ha løpt rundt og virkelig følt stresset på kroppen i mange mange år er det nå på tide å gire ned, leve saktere og få med meg det som virkelig skjer i livet mitt.

Det er NÅ det skjer og NÅ og NÅ og NÅ, -pg jeg vil være tilstede. Ikke i tanker om fortiden eller i planer eller frykt for framtiden. Bare være her og NÅ :)



Bare jeg kjører litt saktere, går litt saktere (bortsett fra når jeg trener) og gjør det jeg gjør med stor oppmerksomhet, ja da føler jeg at jeg lever mer intenst.

Kan du føle hverdagstresset?

 

LML

 

Les mer i arkivet » Februar 2017 » Januar 2017 » Desember 2016
lulltove

lulltove

56, Asker

Jeg er mamma til 3 skjønne unger,jeg er gift og er utrolig takknemlig for at jeg lever i Norge og har det så bra. Jeg setter stor pris på gode venner,reiser, sosialt samvær, dyrene mine, familie og alt som gir livet mening. Jeg liker økologisk, nærreist mat. Jeg har alltid meg meg fotoapparat, og bildene er mine egne om ikke annet er oppgitt. Jeg blogger om min hverdag, tanker og ideer, og alt som gir mitt liv mening. LML

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits